Makaleler
Panik Atak
Panik atak tek başına bir hastalık değildir. Panik bozukluk ve diğer anksiyete bozukluklarında, psikolojik ve bedensel hastalıklarda da görebildiğimiz bir kaygı
Online Psikolog
Makaleler
Panik Bozukluk
Bir kaygı bozukluğu olan panik bozukluk basitçe, zararsız ipuçlarının feci şekilde yanlış yorumlanmasıdır. Kaygı, panik atak geçirme korkusu ve kaçınması…..
Psikoloji Sözlüğü
Anksiyete Duyarlılığı
Anksiyete duyarlılığı, anksiyete semptomlarının veya uyarılmanın zararlı sonuçları olabileceğine dair inançların derecesini ifade eder. Panik bozukluğunun….
Makaleler
Kardeşler Arasında Pozitif Duygular Geliştirmek
Rekabetin en sıkı yaşandığı yerdir kardeş ilişkileri. Ebeveynler farkında olmadan rekabeti yoğunlaştırarak mücadeleyi ateşleyebilirler. Küçük kardeşler arasında
Makaleler
Niçin ve Nasıl Meditasyon Yapmalı?
Meditasyon, içinde eylemsizlik barındıran, tamamen teslimiyetle, öz’le bağlantıya geçtiğimiz bir çalışmadır. Çoğunlukla sanıldığının aksine, iyi hissetmek için
Makaleler
Özsaygı Ne Demektir, Nasıl Gelişir?
Özsaygı, bir kişinin kendi değeri hakkındaki bütünsel öz değerlendirmesi ya da hissi neticesinde kendisine duyduğu saygıdır. Sağlıklı ilişkiler geliştirdiğimiz
Makaleler
Aile Haritası (Genogram)
Genogram olarak da bilinen aile haritası, yaşanılan problemlere açıklamalar getiren yorumlayıcı bir klinik değerlendirme aracıdır. Nesiller arası örüntüleri….
Psikoloji Sözlüğü
Nörogelişimsel Bozukluklar
Nörogelişimsel bozukluklar, beynin büyüme ve gelişiminin etkilendiği bir grup durumdur. Bu durum bireyin dilini, duygularını, davranışlarını, kendini kontrol..
Makaleler
Psikolojik Sağlık İçin Kılavuz
Psikolojik sağlık için bir kılavuz olsa, hangi başlıkları içerirdi? An’a odaklanmak; Kontrol ve sorumluluk limitlerini anlamak; Suçluluk veya suçlamayı hayatı..
Makaleler
Aile İçinde Güç ve Güç Dengeleri
Aile İçinde Güç ve Güç Dengeleri- Aile bilimciler, gücü, aile içinde kimin istediğini yaptırmak için diğerlerini etkileyebildiği ve kimin istediğini yaptırma..
Makaleler
Empati ve Empati Geliştirmenin Önemi
Empati, sağlıklı ilişkiler kurmak ve geliştirmek için çok önemlidir. Empati geliştirmek, kişileri yargılamadan anlamamıza yardımcı olabilir. Empatik bir kişi..
Psikoloji Sözlüğü
Dürtü Kontrol Bozuklukları
Dürtü kontrol bozuklukları, eylemlerinizi veya tepkilerinizi kontrol etmenizi zorlaştıran bir grup davranışsal durumdur. Bu sorunlu davranışlar genellikle….