Marmaris Psikiyatrist

Panik atak tek başına bir hastalık değildir. Panik bozukluk ve diğer anksiyete bozukluklarında, psikolojik ve bedensel hastalıklarda da görebildiğimiz bir kaygı

Empati, sağlıklı ilişkiler kurmak ve geliştirmek için çok önemlidir. Empati geliştirmek, kişileri yargılamadan anlamamıza yardımcı olabilir. Empatik bir kişi..

Duygusal Özdenetim olarak da adlandırılan Duygusal Denge, Öz Yönetim alanı altında yer alan bir yetkinliktir. Bireylerin kötü dürtülerini ve sıkıntı verici…